분류 전체보기 (21) 썸네일형 리스트형 방탄소년단 BTS 다이터마이트 Dynamite, 한국가수 최초로 빌보드 싱글 1위! K팝의 새 역사를 써내려간다! 안녕하세요. 에클레터입니다. 오늘은 너무나 행복한 뉴스가 나왔네요! 우리의 방탄소년단이 한국 가수 중에 처음으로 미국 빌보드 차트의 메인 싱글차트인 Hot 100의 정상에 올랐다는 소식입니다. BTS는 8월 31일 디지털싱글인 ‘다이너마이트’ (Dynamite)를 공개 했는데요. 공개 함과 동시에 빌보드 싱글 차트의 핫100 에 1위로 데뷔했다고 합니다. 미국 언론인 포브스, 빌보드에서도 이 기사를 아주 크게 다루고 있는 중입니다. 핫100은 스트리밍을 포함하여 음원 판매량, 라디오 방송횟수 등을 총 막라하여 미국에서 가장 인기있는 노래순위를 정하는 차트인데요. 핫100에 한국 가수가 1위를 한 것은 역사상 처음 있는 일입니다. 우리BTS정말 대단하죠? 빌보드 200을 4관왕 한 바 있는 BTS이지만 이.. 아이밥상 - 물을 많이 마셔라! 안녕하세요 에클레터 입니다. 물이 몸에 이롭다는 것은 이미 많이 알려져 있잖아요. 아이들의 뇌 건강에 물이 어떤 역할을 하는지에 대한 관련 글을 읽게 되었어요. 영국 리즈대학에 블로클뱅크라는 교수가 내놓은 연구인데요, 물이 뇌에 영양소를 운반해주며 독소를 제거하는데 큰 역할을 한다고 합니다. 하루에 물을 8컵 정도 마시는 아이들의 학업성적과 물이 아닌 다른 음료를 마신 아이들의 학업성적을 비교해보는 연구를 진행했다고 합니다. 이때 물을 마시는 아이들의 학업 성적이 훨씬 뛰어났다고 하는데요, 감미료, 설탕, 카페인, 알코올 등이 들어있지 않은 물을 마시는 것이 더 좋다고 합니다. 카페인이나 알코올은 몸에 흡수되면 이뇨제 역할을 하게 되어서 오히려 물이 우리의 몸에서 더 빠져나가게 합니다. 카페인은 아이들의.. 아이밥상 - 요구르트 – 변비 예방에 정말 좋아요! 안녕하세요 에클레터 입니다. 오늘은 요구르트에 대해서 얘기하고 싶어요. 어린 아이들에게 건강한 간식으로도 좋구요, 어른들도 좋아하는 요거트 혹시 직접 만들어 보신 적 있으세요? 요구르트가 사실 직접 만들어보시면 정말 쉽게 만드실 수 있습니다. 전기밥솥이나 슬로쿠커로 만드시면 되는데요, 어떤 기계를 쓰든지 원리는 같아요. 따뜻한 우유에 시중에 판매되는 플레인 요구르트를 섞어서 발효를 시키면 됩니다. 아래는 제가 요구르트 만드는 방법이에요. 먼저 우유 (저지방 우유도 괜찮아요)를 준비합니다. 우유를 중간사이즈 냄비에 부어주고 약불로 냄비 가장자리에 끓는 방울이 올라올 정도로 데워줍니다. 이때 우유를 완전히 끓이지 않구요 살짝 김이 올라오는 정도 까지로 데워주면 좋아요. 이때 우유는 손등을 대었을때 따뜻하구나.. 아이밥상 - 식이섬유 섭취가 중요해요 안녕하세요 에클레터 입니다. 저는 아이를 키우고 있는 엄마로써 아이의 밥상이 여간 신경 쓰이는 일이 아닌데요. 제가 육아를 하면서 느낀 점과 깨달은 점을 이 곳에 써내려가려고 합니다. 잘먹고, 잘자고, 잘싸기. 이 세가지가 사실 육아에서 쉬운 일은 아닙니다. 예로부터 이 세가지가 잘 지켜져야 건강하다고 하는데요, 대변의 많은 미생물과 독소가 채외로 빨리 배출되지 못한다면 기분이 유쾌하지 않을 뿐 아니라 몸에 정말로 해롭습니다. 그래서 요즘 프로바이아틱스와 프리바이아틱스 등의 유산균에 대한 연구도 많이 이루어 지고 있지요. 아이들의 대장 건강을 위해서 바로 중요한 것이 식이섬유 인데요. 야채를 많이 먹어야 하는 이유도 바로 우리 대장의 미생물에게 좋은 영양분을 먹여 이로운 미생물의 양을 늘리고 해로운 미생.. Vimerson 피쉬 오일 오메가3 실제 사용 후기 안녕하세요 에클레터 입니다. 건강에 관심이 많은 요즘 전 아마존에서 건강제품을 많이 구입하고 섭취하는데요. 저는 Vimerson health사의 제품을 선호하는 편입니다. 아마존에서도 리뷰가 뛰어나고 제가 사용 하면서도 확실히 만족도가 더 높거든요. Vimerson 피쉬 오일 오메가3 를을 직접 섭취하고 느낀 리뷰를 올려보겠습니다. 1일 2정 소프트 겔 형식 복용으로 한 병에는 60정이 들어있는대요, 1병이 30일분이 되겠습니다. 성분: Fish Oil 2500 mg, EPA 900 mg, DHA 600 mg, Other Omega-3 Fatty Acids 300 mg; Other Ingredients: Gelatin, Vegetable Glycerin, Purified Water, Natural Lem.. 누나들의 보물 박보검 해군 입대, 박보검 비공개로 조용히 해군 입대 안녕하세요 에클레터 입니다. 누나들의 보물 우리 배우 박보검 씨가 비공개로 조용히 해군에 입대하였다는 소식입니다. 박보검씨는 오늘 31일 오후 경남 창원시 진해구에 위치한 해군교육사령부 예하 해군기초군사교육단에 해병군 669기로 입소하게 되었습니다. 이 곳에서 6주간 기초훈련을 받게 되는데요. 기존 해군기초훈련은 입영주 포함 5주였지만 박보검씨가 입영한 8월 31일 입영한 장병 부터는 훈련기간이 6주로 늘어난다고 합니다. 우리의 보물 박보검씨는 6주간 훈련을 하게 되는 거네요. 이날 박보검씨는 검은색 트레이닝복에 모자를 쓰로 입대현장에 나타났는데요. 박보검씨는 신종 코로나바이러스 감염 확산 방지를 위해 특별한 행사를 하지 않고 바로 훈련소로 향했다는 후문입니다. 짧게 깎은 머리에 마스크로 얼굴을 가린 박.. Vimerson 글루코사민 콘드로이틴 투머릭 MSM 실제 사용 후기 안녕하세요 에클레터 입니다. 건강에 관심이 많은 요즘 전 아마존에서 건강제품을 많이 구입하고 섭취하는데요. Vimerson health사의 관절영양제인 Glucosamine with Chondroitin Turmeric MSM을 직접 섭취하고 느낀 리뷰를 올려보겠습니다. 아마존에서 관절영양제로써 판매 1위로 만족도가 매우 높은 상품입니다. 1일 3정 복욕으로 한 병에는 90정이 들어있는대요 1달분이 되겠습니다. 저는 아직까지 관절에 문제가 있을 정도는 아니지만 미리 예방을 하는 차원에서 섭취를 하고 있는데요. 이제 30대 후반에 접어들면서 무릎에서 가끔 딱딱 소리가 나는 횟수가 많아지면서 무릎 보호를 위해서 찾은 제품입니다. 제가 직접 섭취를 하면서 느낀 점은 확실히 무릎에 윤활류가 도는 느낌이에요. 앉.. 가수 김현중의 응급처치 선행 + CCTV 상황 안녕하세요 에클레터 입니다. SS501 출신 가수 겸 배우 김현중이 매우 긴박한 상황에서 생명을 살려 아주 큰 화제가 되고 있습니다. 김현중씨의 한 관계자는 지난 31일 “김현중씨가 지난 24일 서귀포시에 위치한 한 식당에서 주방장을 응급처치 한 것이 맞습니다. 이는 김현중씨의 성격에 당연한 일을 한 것입니다.”라고 전하며 식당에 있었던 일을 언급했는데요. 김현중씨는 제주 서귀포시의 한 일식당에서 쓰러져있는 주방장을 응급처치를 돕고 구조대원들이 도착하기 전까지 돌보았다고 알려졌으며 많은 네티즌들이 김현중씨의 선행에 찬사를 보내고 있습니다. 당시 주방장의 상태는 매우 심각햇으며 온 몸이 딱딱하게 굳은 상태였다고 밝혔습니다. 근처이 있던 모든 직원들이 놀라 당황하며 소리만 지르고 있던 가운데 김현중씨가 나타.. 이전 1 2 3 다음
