원본출처: https://www.menshealth.com/health/a33807752/covid-19-heart-damage-exercise
What COVID-19 Does to Your Heart
And what it means for your workouts.
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안녕하세요 에클레터입니다.
오늘은 Men's Health에 올라온 내용인 COVID-19가 심장에 미치는 영향과 운동에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다.
COVID-19는 은유적으로 뿐 만 아니라 심장에 큰 타격을 줍니다. 최근 한 연구는 전 세계를 휩쓴 신종 코로나 바이러스에서 회복중인 100명의 환자의 심장을 조사했습니다. 100명 중 78명은 심장합병증의 징후를 보였고 60명은 심장 근육의 지속적인 심근 염증을 보였습니다.
심근염은 흉통, 피로, 심장 마비를 유발할 수 있으며 신체 활동을 위험하게 만들 수 있습니다. 즉, COVID-19가 남긴 흉터는 환자를 수년간 합병증과 위험에 빠뜨릴 수 있음을 의미합니다. 이 연구의 저자는 자기 공명 영상 (MRI)을 사용한 조기 진단이 염증성 손상의 끊임없는 과정을 치료하거나 중지하는 데 중요하다고 경고합니다.
JAMA Cardiology에 발표 된 독일 연구는 처음으로 코로나 바이러스 환자 풀 (프랑크푸르트 대학 병원에서 보관 한 레지스트리에서 가져온 환자)에서 무작위로 피험자를 선택하고 심장 손상 여부를 테스트했습니다.
어떤 COVID-19 환자에게서 이러한 심장 문제가 나타납니까?
환자는 기존 상태, 질병의 중증도 및 진단 이후 시간에 따라 다양했습니다. 53 명은 남성이었고 평균나이이는 49 세였습니다. 67 명은 집에서 회복되었고 나머지 3 명은 입원했습니다. 집에서 회복 된 환자 중 18 명은 무증상이었고 49 명은 경미하거나 중간 정도의 증상이 있었습니다.
이러한 요인 중 어느 것도 심혈관 합병증을 예측할 수있는 것으로 보이지 않았습니다. 연구진은 MRI를 사용하여 심장 상태와 심근 염증의 징후를 검색했으며 두 가지 모두 모든 그룹에서 공통성을 발견했습니다. 호흡기 질환 임에도 불구하고 COVID-19가 신체에 가하는 염증 부담은 심장을 손상시킵니다.
Eike Nagel, MD와 Valentina O. Puntmann, MD, PhD가 주도한 이 연구는 7 월 27 일에 출판되었으며 곧 수천 개의 다른 학술 문헌에서 참조되었습니다. 일부 연구자들은 잘못된 데이터 처리와 연구 내에서 일관되지 않은 수치로 이를 비판했습니다. 이번 주에 수정되었으며 저널은 결론이 타당하다고 말했습니다.
하버드 의과 대학 권고에 따르면 COVID-19가 심장을 공격 할 수 있는 몇 가지 메커니즘이 있습니다. COVID-19로 인한 심장 혈관 막힘, 감염, 발열 및 염증은 심장 혈관 내부의 지방 플라크를 불안정하게하여 기존의 심장 질환을 가속화 할 수 있습니다. COVID-19 열과 염증은 또한 많은 기관의 대사 요구를 증가시킬 수 있으며, 폐는 감소 된 능력으로 작동하여 심장의 산소가 결핍되게 합니다. 마지막으로, 바이러스는 때때로 심장을 직접 감염시켜 심각하고 갑작스러운 염증을 유발합니다.
이것이 당신의 운동에 어떤 의미가 있습니까?
심장의 염증은 사람의 활동을 심각하게 제한 할 수 있습니다. National Heart, Blood and Lung Institute와 Myocarditis Foundation은 심근 염증 환자가 치료 후 수 개월 또는 그 이상이 될 수 있는 의사의 허가를 받을 때까지 스포츠와 격렬한 운동을 자제 할 것을 권장합니다.
American College of Cardiology는 심근염이 있는 운동 선수가 의사의 지도에 따라 3 ~ 6 개월 동안 운동을 제한하여 현장으로 돌아가기 전에 염증을 줄일 것을 권장합니다.
이 연구는 코로나 19의 합병증이 바이러스가 지나간 후에도 오래 지속된다는 또 다른 신호입니다.
** 위의 내용은 제품의 Men's Health에 올라온 내용을 바탕으로 구성되었으며 카피라이트는 해당글의 소유권자에 있습니다.